Tugain Solution (Minoxidil) vs alternatives : quel traitement contre la chute de cheveux choisir en 2025 ?

Vous avez commencé à voir vos cheveux s’éclaircir au niveau des tempes ou du sommet du crâne ? Vous avez peut-être essayé le Tugain Solution, ce traitement à base de minoxidil, mais vous vous demandez s’il y a mieux. Ou peut-être que vous avez eu des effets secondaires et vous cherchez une alternative. La bonne nouvelle ? Vous n’êtes pas seul. Des milliers de personnes en France, surtout entre 30 et 50 ans, font face à la même question : quel traitement fonctionne vraiment, sans effets indésirables, sans gaspiller d’argent ?

Qu’est-ce que le Tugain Solution ?

Le Tugain Solution est une forme liquide de minoxidil un vasodilatateur approuvé par les autorités sanitaires pour traiter l’alopécie androgénétique, c’est-à-dire la chute de cheveux héréditaire. Il est disponible en concentrations de 2 % et 5 %, et s’applique directement sur le cuir chevelu deux fois par jour.

Le minoxidil ne guérit pas la perte de cheveux, mais il ralentit la chute et, chez environ 40 à 60 % des utilisateurs, il stimule une repousse visible après 4 à 6 mois d’utilisation régulière. C’est l’un des seuls traitements topiques approuvés par l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) pour les hommes et les femmes.

Les effets secondaires les plus fréquents incluent une irritation du cuir chevelu, des démangeaisons, ou parfois une croissance de poils indésirables sur le visage ou le cou. Certains utilisateurs rapportent aussi une chute temporaire au début du traitement - c’est normal, cela signifie que les cheveux en phase de repos sont remplacés par de nouveaux cheveux plus forts.

Les alternatives les plus efficaces au Tugain Solution

Si le minoxidil ne vous convient pas, ou si vous voulez essayer autre chose, voici les alternatives les plus étudiées et les plus utilisées en 2025.

1. Le finastéride (Propecia, Galvus, etc.)

Contrairement au minoxidil qui agit localement, le finastéride est un inhibiteur de la 5-alpha-réductase, une enzyme qui transforme la testostérone en DHT, l’hormone responsable de la miniaturisation des follicules pileux.

Pris par voie orale, le finastéride est plus efficace que le minoxidil pour stopper la chute à long terme. Une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology en 2023 montre que 83 % des hommes qui prenaient 1 mg de finastéride par jour ont vu une stabilisation de la perte de cheveux après un an, contre 66 % avec le minoxidil à 5 %.

Le hic ? Il faut une ordonnance. Et certains utilisateurs rapportent des effets secondaires sexuels - baisse de la libido, troubles de l’érection - dans environ 2 à 4 % des cas. Ces effets disparaissent généralement après l’arrêt du traitement, mais certains patients les décrivent comme persistants. Ce n’est pas un traitement pour tout le monde.

2. Le microneedling (rouleau à aiguilles)

Le microneedling consiste à faire de petites piqûres sur le cuir chevelu avec un rouleau à aiguilles de 0,5 à 1,5 mm, ce qui stimule la régénération tissulaire et augmente l’absorption des traitements topiques.

Des essais cliniques de 2024 ont montré que combiner le microneedling (1 fois par semaine) avec du minoxidil à 5 % donne de meilleurs résultats que le minoxidil seul. Les participants ont vu une augmentation de 30 à 40 % du nombre de cheveux visibles après 6 mois.

Avantage : c’est peu coûteux (un rouleau coûte entre 15 et 30 €), sans médicament, et sans effets secondaires systémiques. Inconvénient : il faut être régulier, et ça peut faire un peu mal au début. Mais beaucoup de Français le combinent maintenant avec leur traitement pour booster les résultats.

3. Les compléments alimentaires : biotine, zinc, saw palmetto

La biotine (vitamine B7) est souvent présente dans les compléments pour cheveux, mais les études montrent qu’elle n’a d’effet que si vous êtes déficient en cette vitamine - ce qui est rare en Europe.

Le zinc est plus pertinent : une carence en zinc est liée à une chute de cheveux diffuse. Un dosage sanguin peut le confirmer. Si c’est le cas, 15 à 20 mg/jour pendant 3 à 6 mois peuvent aider.

Le saw palmetto (palmier nain) est une plante qui bloque partiellement la conversion de la testostérone en DHT, comme le finastéride, mais en douceur. Des études de 2022 et 2023 montrent qu’il réduit la chute chez 60 % des hommes, mais moins efficacement que le finastéride. Il est bien toléré, mais son effet est lent - il faut 6 à 8 mois pour voir un changement.

4. Le laser à faible intensité (LLLT)

Les casquettes ou peignes à laser à faible intensité (LLLT) émettent une lumière rouge de 650 à 670 nm qui stimule les cellules des follicules pileux. Ce traitement est approuvé par la FDA et l’ANSM pour les hommes et les femmes.

Un essai de 2024 sur 120 patients a montré que 80 % ont vu une augmentation du nombre de cheveux après 26 semaines d’utilisation 3 fois par semaine. L’effet est modéré, mais il est sans effet secondaire. Le principal inconvénient ? Le prix : entre 200 et 500 € pour un appareil de qualité. Et il faut y consacrer 15 à 20 minutes, 3 fois par semaine, pendant au moins 6 mois.

Tableau comparatif : Tugain Solution vs alternatives

Quel traitement choisir selon votre situation ?

Voici comment décider en fonction de vos priorités :

• Vous voulez le résultat le plus rapide et puissant ? Le finastéride est le plus efficace, mais il faut accepter le risque d’effets secondaires sexuels. Si vous êtes en couple, parlez-en à votre partenaire avant de commencer.
• Vous préférez éviter les médicaments oraux ? Combinez le minoxidil avec le microneedling. C’est la stratégie la plus populaire chez les Français en 2025, et les résultats sont souvent meilleurs que le minoxidil seul.
• Vous avez une chute diffuse, pas seulement au sommet ? Vérifiez votre taux de fer et de zinc. Une carence en fer est une cause fréquente de perte de cheveux chez les femmes, surtout après l’accouchement ou en cas de règles abondantes.
• Vous avez un budget limité ? Le saw palmetto ou un bon complément en zinc peuvent être un bon point de départ. Ce n’est pas magique, mais c’est sûr et naturel.
• Vous êtes prêt à investir du temps et de l’argent pour un traitement sans médicament ? Le laser à faible intensité est une excellente option. Beaucoup d’utilisateurs le trouvent moins stressant que les applications quotidiennes de liquide.

Les erreurs à éviter

Beaucoup de gens abandonnent leur traitement trop tôt. Voici les 3 erreurs les plus courantes :

1. Arrêter après 2 mois. Les cheveux mettent 4 à 6 mois pour repousser. Si vous ne voyez rien au bout de 2 mois, ce n’est pas un échec - c’est normal.
2. Appliquer trop de produit. Une dose de Tugain Solution = 1 ml, soit environ 7 à 8 pulvérisations. En mettre plus ne donne pas de meilleurs résultats - seulement plus d’irritation.
3. Changer de traitement trop souvent. Si vous alternez entre minoxidil, saw palmetto et laser chaque mois, vous ne savez jamais ce qui fonctionne. Choisissez un protocole, suivez-le 6 mois, puis évaluez.

Quand consulter un dermatologue ?

Vous devriez consulter un dermatologue si :

• Vous perdez plus de 100 cheveux par jour pendant plus de 3 mois.
• La chute est soudaine, brutale, ou accompagnée de plaques dégarnies.
• Vous avez des symptômes associés : fatigue, prise de poids, règles irrégulières - cela peut indiquer un problème thyroïdien ou hormonal.
• Vous êtes une femme et vous avez une chute à type de « ligne frontale » - cela peut être un signe d’hyperandrogénie.

Un dermatologue peut faire un trichogramme (examen des cheveux au microscope) ou une analyse sanguine pour identifier la cause réelle. Parfois, la chute vient d’un stress, d’un régime draconien, ou d’un médicament - et dans ces cas, le minoxidil ne sera pas la solution.

Conclusion : pas de miracle, mais des options réelles

Le Tugain Solution n’est pas le seul traitement contre la chute de cheveux. Ce n’est même pas toujours le meilleur. Il est efficace, accessible sans ordonnance, et bien étudié. Mais il n’est pas pour tout le monde.

En 2025, les Français ont de plus en plus recours à des combinaisons : minoxidil + microneedling, ou saw palmetto + zinc. D’autres choisissent le laser ou le finastéride - selon leur tolérance, leur budget et leurs priorités.

La clé ? Ne pas chercher un miracle. Cherchez une solution durable, cohérente, et adaptée à votre corps. La perte de cheveux est un processus lent. La réponse aussi.